PROGRAMACIÓN DEL DÍA:
9:00 Salida del Instituto
12:00 Llegada a las instalaciones en Arbo
12:00-12:30 Recepción por parte de los monitores. Entrega de casco, chaleco, y neoprenos que nos pondríamos en las mismas instalaciones.
12:30-13:00 Preparativos y traslado hasta el Río Miño
13:00-13:15 Explicación de: medidas de seguridad, manejo de la pala, posición en la barca... por parte de los técnicos.
13:15-15:00 Descenso en las lanchas por el río, saltos desde rocas y 1 km a nado río abajo.
15:00-15:30 Recogida de material y depositación de neoptrenos, chalecos y cascos en las instalaciones.
15:30-16:00 Comida
18:00 Llegada a Lugo
