Este luns, día 21 de outubro, volvemos a zogar dunha nova
experiencia na piscina.
Tras equiparnos cos noso correspondente traxe de baño, gorro e gafas, sumerximonos na piscina. Unha vez nela comomezamos traballando a accion de pes e pernas en braza; nestes exercicios eu ainda estaba na calle co nivel menos avanzado, pero tras uns días de practicas, o mestre ordeoume que pasara á seguinte calle con un nivel xa mais avanzado. Logo puxemos as aletas e comezamos a traballar o rolido en espalda; para mellorar esta técnica realizamos un exercicio que consiste en ir tocando co hombreiro na nosa barbilla. De seguido realizamos este mesmo exercicio pero a situación real, e decir, sen aletas que nos axuden a propulsarnos e a manter o equilibrio. Xa no ecuador da clase practicamos a respiración en crol, e vemos como os resultados están a ser moi favorables, e temos un grupo moi homoxeneo. Xa para rematar a clase traballamos as zambullidas, unha forma moi boa de divertirse e observar como realizan o salto o resto de compañeiros, dos que tamén aprendemos.
