La mayoría de los últimos miércoles, los alumnos de TSAFD cogimos nuestras bicicletas para dar un paseo a lo largo del río Miño y así aprender nuevas experiencias dentro de este campo, lo que hará que nuestra preparación como futuros técnicos sea más amplia y variada.
En una ruta de bicicleta de montaña has de llevar siempre contigo ademas de tu bicicleta en perfectas condiciones:
1.Un casco: es un utensilio imprescindible para gozar de una adecuada seguridad y ha de ir siempre abrochado y ajustado correctamente.
2.Gafas: Aunque no lo parezca las gafas de sol son un elemento de protección más. Te ayudan a defenderte de las agresiones de los rayos ultravioletas del sol y de todos esos insectos, polvo, granos de arena... que pueden acabar en tus ojos.
3.Guantes: Los guantes no sólo te protegen del frío. Piensa en qué es lo primero que toca el suelo cuando te caes; exacto, para evitar la abrasión sobre la piel de tus manos tienes los guantes.
4.Una cámara de repuesto: Los pinchazos en los neumáticos son algo habitual en las salidas en bicicleta y seguramente todos/as hemos sufrido en nuestras carnes (o en las de algún compañero/a) un pinchazo. Y es que resultan impredecibles, ya que podemos salir durante meses y meses sin sufrir un pinchazo y de repente en una misma semana tener que reparar unos cuantos seguidos. Para estar bien preparados ante lo que pueda suceder en ruta, siempre debemos llevar una cámara inflable de repuesto para nuestras ruedas, ya sean de sistema Tubeless o normales.
5.Una bomba de inflado: Una pequeña bomba de inflado resulta indispensable para reparar pinchazos o solucionar problemas de presión en las ruedas.
6.Desmontables de cubiertas: Los desmontables para ruedas de bicicleta son ligeros, baratos, no ocupan mucho espacio y siempre deberíamos llevar al menos un juego de ellos.
7.Agua: El agua resulta esencial, de la misma forma que la bicicleta, para poder disfrutar de una ruta en condiciones y mantener nuestro organismo en un estado óptimo, además de ayudarnos a limpiar heridas, refrescarnos la piel...
3.Guantes: Los guantes no sólo te protegen del frío. Piensa en qué es lo primero que toca el suelo cuando te caes; exacto, para evitar la abrasión sobre la piel de tus manos tienes los guantes.
4.Una cámara de repuesto: Los pinchazos en los neumáticos son algo habitual en las salidas en bicicleta y seguramente todos/as hemos sufrido en nuestras carnes (o en las de algún compañero/a) un pinchazo. Y es que resultan impredecibles, ya que podemos salir durante meses y meses sin sufrir un pinchazo y de repente en una misma semana tener que reparar unos cuantos seguidos. Para estar bien preparados ante lo que pueda suceder en ruta, siempre debemos llevar una cámara inflable de repuesto para nuestras ruedas, ya sean de sistema Tubeless o normales.
5.Una bomba de inflado: Una pequeña bomba de inflado resulta indispensable para reparar pinchazos o solucionar problemas de presión en las ruedas.
6.Desmontables de cubiertas: Los desmontables para ruedas de bicicleta son ligeros, baratos, no ocupan mucho espacio y siempre deberíamos llevar al menos un juego de ellos.
7.Agua: El agua resulta esencial, de la misma forma que la bicicleta, para poder disfrutar de una ruta en condiciones y mantener nuestro organismo en un estado óptimo, además de ayudarnos a limpiar heridas, refrescarnos la piel...
Aquí os dejo un par de fotos de nuestra ruta...
